一开始，玛丽爱丽丝的故事和她所在社区的许多女性没什么不同.
爱丽丝19岁开始了她的婚姻生活, 从某些标准来看，这很年轻，但在她所在的社区，很多女性很早就结婚了，这很正常. 她和她的丈夫布莱恩想要一个大家庭，最终他们有了八个孩子.
玛丽·爱丽丝一生都在应对心理健康方面的挑战，她很熟悉并乐于分享自己的挣扎. 在她第二次怀孕期间，她被诊断出患有 抑郁症.
她珍惜她的家人，从第一天起就全心全意地照顾他们, 但在她生了第六个孩子之后, 她知道自己面临着一个截然不同的挑战.
到现在为止, 她已经习惯了自己的身心从分娩中恢复过来, 但是那些常规的步骤正在失效——同时也在失效, 她的精神健康. 当她的孩子九个月大的时候, 玛丽爱丽丝身体不舒服，睡不着觉, 这两件事都对她的心理健康产生了巨大的影响.
在这个关键时刻，MaryAlice也觉得她不能依靠通常的支持支柱. 她没有家人和朋友的支持, 她的丈夫不太理解她的挣扎, 而她的教会团体似乎也没兴趣帮忙.
布莱恩工作很努力, 还有一个新的小家伙加入了这个家庭, 他大发娱乐提供大发娱乐的能力似乎比以往任何时候都重要. 玛丽爱丽丝恳求他留在家里大发娱乐她, 但他觉得他不能休息. 他的回答使她陷入了更加黑暗的境地.
通常，玛丽爱丽丝的教堂会是另一个支持来源. 经常, 它将安排其成员在需要时支持邻国, 比如在家庭成员出生或死亡之后. 但, 玛丽爱丽丝在生了几个孩子后，没有人找她吃过饭，也没有人给她大发娱乐提供大发娱乐，这次她觉得自己不能再去那里了, 要么.
她的精神状况一落千丈，她开始考虑自杀.
“我在一个黑暗的地方。”玛丽爱丽丝说. “我有一个计划. 我是在电视节目上看到的，以为这是结束一切的简单方式, 那只会伤害到我."
在一个特别低的时刻, 玛丽·爱丽丝记得她恳求并希望得到任何大发娱乐——任何黑暗隧道尽头的光明. 就在那时，一位资源经理打电话来讨论一件无关的事情, 和玛丽爱丽丝分享了正在发生的事情. 这是在一位多年未联系的老朋友碰巧通过社交媒体联系她之后. 这位朋友一直在想玛丽爱丽丝，只是想知道她是否还好.
这些谈话是玛丽爱丽丝找到恢复精神健康之路的开始.
这位资源工作者请求允许他与布莱恩取得联系，并毫不含糊地告诉他一些玛丽爱丽丝一直难以用语言表达的事情：他的妻子有自杀倾向, 如果他不马上回家, 她本来要报警的.
布莱恩立即下班，带玛丽爱丽丝去了急诊室. 不久之后，她就去看心理健康专家 犹他大学健康亨茨曼心理健康研究所（HMHI）.
她开始与精神病医生合作，精神病医生开了一种新药. 她也开始 咨询 大发娱乐她了解如何应对心理健康挑战, 当她需要大发娱乐时，该如何说出来, 以及她的身体健康如何影响她的心理健康.
因为她采取了重大措施来改善她的心理健康, 玛丽爱丽丝也意识到她有能力大发娱乐她的邻居和会众. 与她的教会领导一起工作, 玛丽爱丽丝为那些在某种程度上挣扎的家庭大发娱乐提供食物，为那些需要额外同情的家庭烤面包.
坚信通过服务他人来大发娱乐自己, 玛丽·爱丽丝在这些小小的善举中发现了巨大的快乐. “烤面包是我可以为别人做的事情. 这是我至今的爱好之一，因为人们需要感受到有人爱他们."
玛丽爱丽丝和布莱恩还做了其他改变，大发娱乐改善了她的心理健康支持系统. 布莱恩学会了如何最好地大发娱乐她，并致力于她的健康. 他们还把家搬到了一个新社区.
她的新支持体系经受了严峻的考验. 2017年，当玛丽爱丽丝生下他们的第八个孩子时. 她的精神和身体健康状况再次恶化，自杀的念头又回来了. 在新生儿两周体检的那天，玛丽爱丽丝又回到了她的最低点.
“我每天都在与心理健康作斗争, 但当我生病的时候, 我只是关闭了,玛丽爱丽丝说. “这对我来说太难了. 我刚生了个孩子，我几乎处于昏迷状态. 我可以给我的孩子喂奶，给他们换尿布，给他们饼干和果汁——这就是我所能做的."
她对布莱恩敞开心扉, 谁立即做出反应，把她送到当地医院开始治疗. 玛丽爱丽丝得到了她需要的支持.
大发娱乐提供的治疗、咨询和药物 HMHI 和其他医疗设施大发娱乐玛丽爱丽丝在她的健康危机中实现了更好的结果. 她早期的挣扎和后来的应对能力之间的对比是非同寻常的.
在一起, 玛丽爱丽丝和布莱恩为她开始挣扎时创造了暗语，并把这种语言介绍给他们的一个女儿, 谁来处理心理健康问题, 也. 他们所有的孩子都在学习如何支持他人，以及如何让所爱的人知道他们需要支持.
玛丽爱丽丝的故事与她所在社区的许多女性没有太大不同. 她喜欢分享她的旅程, 所以人们明白，当他们与心理健康作斗争时，寻求大发娱乐是可以的. 她向所有与心理健康作斗争的人传达的信息很明确：继续伸出援手，不要放弃.