Dr. 米勒: 脊柱后凸，或脊柱弯曲. 这是什么？? 大发娱乐能做些什么呢? 大发娱乐接下来将在Scope Radio讨论这个问题.
播音员: 向大发娱乐的专家大发娱乐提供有关您今天面临的最大健康问题的深入信息. 专家，与博士. 汤姆米勒在范围上报道.
Dr. 米勒: 我是博士. 托马斯·米勒和我 Dr. 尼古拉斯脊柱. 他是犹他大学骨科的一名整形外科医生. 尼克，给大发娱乐讲讲脊柱后凸以及它的病因. 我知道有几个原因.
什么是后凸?
Dr. 脊柱: 脊柱后凸基本上是指你的上背部或胸椎的弯曲. 身体的自然姿势是保持头部在臀部的中心位置. 大发娱乐的腰椎, 大发娱乐有一条向后的曲线, 然后大发娱乐的胸椎反射性地向前弯曲.
Dr. 米勒: 有时这条曲线过于突出? 太大了?
Dr. 脊柱: 太突出的或太大的.
Dr. 米勒: 这就是大发娱乐所说的后凸.
正常后凸vs. 增加驼背
Dr. 脊柱: 这就是大发娱乐所说的后凸. 有正常的后凸也有增加的后凸或不正常的后凸.
Dr. 米勒: 谁知道呢？?
Dr. 脊柱: 每个人的胸椎都有自然的后凸所以一定程度的后凸是正常的.
驼背的原因
Dr. 米勒: 也是一种保护，对吧? 因为这一点弯曲实际上在机械上增加了脊柱的强度, 我认为.
后凸可以遗传或随着时间的推移而发展
Dr. 脊柱: 它. 从生物力学的角度来说，一定程度的胸后凸贯穿你的上脊柱中部是很自然的. 然而，有些患者会加重后凸. 这有几个原因. 一种是大发娱乐认为的遗传性或先天性后凸. 大发娱乐称之为舒尔曼后凸症, 这指的是椎体的自然形状它们在前面呈角状或楔状. 所以它们前面比后面短. 当你有一段脊椎有两三个这样的部分排成一排, 这被认为是不正常的后凸或者大发娱乐称之为舒尔曼纳式后凸.
Dr. 米勒: 你往往天生就有这种能力，或者随着时间的推移而发展?
青少年男性脊柱后凸症
Dr. 脊柱: 随着时间的推移，你会逐渐养成这种习惯. 它常见于年轻的青少年男性. 当雄性进入生长高峰时, 他们往往会注意到后凸增加, 或者增加驼背, 本身, 通过他们的上脊柱.
Dr. 米勒: 那么另一个基团是什么呢? 老年人? 老年患者?
后凸是衰老的一部分
Dr. 脊柱: 第二组典型的后凸症患者往往是老年人. 这是发展的人口 骨质疏松性 压缩骨折. 这类人群也会出现严重的椎间盘退变. 所以大发娱乐想说的是，生命是一个后凸现象，随着年龄的增长，大发娱乐都 . . .
Dr. 米勒: 听起来不太好.
Dr. 脊柱: 不,不. 听起来不太好，但很正常. 随着年龄的增长，大发娱乐都会出现一定程度的后凸. 因此，随着大发娱乐步入老年，身体的自然倾向是越来越向前倾.
什么时候后凸是个问题?
Dr. 米勒:当大发娱乐这样做的时候, 什么时候它会成为一个问题以至于移动变得困难甚至产生疼痛?
Dr. 脊柱: 所以人们能忍受不同程度的后凸这取决于病人的具体情况. 有些病人可以忍受高度的后凸，这主要是由于脊柱旁边的大肌肉试图让大发娱乐保持直立. 所以大发娱乐的后凸越多, 大发娱乐的头越往前走, 相对于大发娱乐的骨盆, 大发娱乐需要花费更多的精力来站直，保持水平的目光，能够看到大发娱乐要去的地方，或者大发娱乐正在和谁说话. 所以随着脊柱后凸的增加, 大发娱乐的背部肌肉必须做更多的事情来保持大发娱乐的直立，这就是它成为一个问题的时候，大发娱乐看到越来越多的疼痛与越来越多的后凸有关.
Dr. 米勒: 因此，物理治疗可以大发娱乐预防前凸?
Dr. 脊柱: So 物理治疗 是治疗获得性后凸的有效工具吗.
Dr. 米勒: 这就是你说的第一组.
Dr. 脊柱: 它应该在第一组. 不管是年轻人还是老年人都有可能发展成后凸. 背部肌肉的作用是让大发娱乐保持直立和向前看. 这些肌肉越强壮，大发娱乐就越能弥补不断增加的后凸程度. 所以大发娱乐身体的自然工作是补偿大发娱乐的对齐, 但是补偿所需要的能量与你的后凸程度直接相关.
Dr. 米勒: 所以，作为一个 整形外科医生在美国，你何时决定对严重的病例进行干预? 或者你?
治疗驼背
Dr. 脊柱: 所以治疗后凸是一个非常困难的课题也是一项非常困难的任务. 当一切都失败时，大发娱乐倾向于干预，就像整形外科的许多其他领域一样. 大发娱乐倾向于从 物理治疗. 大发娱乐倾向于从尝试大发娱乐人们弥补他们的自然对齐开始. 当他们不能再补偿，或者他们的疼痛变得虚弱时，大发娱乐会考虑干预.
手术的选择
对后凸的干预的问题在于它们的规模往往更大. 大发娱乐没有简单的手术工具或简单的干预来矫正后凸. 它通常包括多层胸椎融合术大发娱乐将骨头切开并重新排列. 所以这是一个很大的努力大发娱乐试图保留作为治疗获得性后凸患者的最后手段.
如何预防脊柱后凸
Dr. 米勒: 那么你会对那些想要防止后凸加重的病人说些什么呢?
Dr. 脊柱: So . . .
Dr. 米勒: 他们是怎么做到的?
Dr. 脊柱: 是的.
Dr. 米勒: 因为我认为很多可能在听的人可能不知道什么时候寻求大发娱乐或建议.
保持活跃，保持骨骼强度
Dr. 脊柱: 所以这是一种防止后凸的三种方法. 在我看来，这一切都始于活动，随着年龄的增长，大发娱乐要尽可能地保持活跃. 第二个方面是尽量保持你的核心肌肉组织和棘旁肌肉的强壮. 这是通过增加体力活动来实现的, 核心强化计划, 一个可以通过物理治疗来展示的程序. 最后，要注意你的骨骼质量. 骨质疏松症是增加获得性后凸的重要危险因素, 由于椎体压缩性骨折.
骨扫描
Dr. 米勒: 所以在最后一类中，有 骨密度研究 按照你应该做的时间来做, 如果你65岁以上或者你有危险因素, 这将有助于确定你是否有脊椎骨折的风险, 胸椎骨折. 你可以开始干预，用某些药物来预防骨折.
物理治疗
在你提到的第二组中，这是你开的物理疗法. 现在，你有一组理疗师在 骨科中心 我相信山谷里的其他理疗师, 你给你的病人开一些理疗处方.
Dr. 脊柱: 大发娱乐所做的. 大发娱乐会根据出现的症状与物理治疗师密切合作. 而且经常伴有后凸, 大发娱乐专注于扩展强化计划, so, 通过体位锻炼计划来加强沿脊柱运行的棘旁肌肉. 大发娱乐也, 因为患者, 大发娱乐也专注于屈曲, 因为屈曲也涉及到腹部的核心肌肉, 这些都有助于稳定胸椎和腰椎.
散步的好处 & 游泳
Dr. 米勒: 在第一组中，你提到我喜欢的东西是“使用它或失去它”.“那么你会选择哪种物理疗法呢？ . . . 不是物理治疗. 什么样的锻炼？? 你会推荐步行吗? 这足够好吗？?
Dr. 脊柱: 所以走路很好. 任何运动都比不运动好. 但, 在理想的情况下, 随着年龄的增长, 低冲击的运动是很好的，结合很多肌肉群的运动是很好的. 所以我尽量鼓励人们在可以的时候去游泳池. 如果他们不会游泳，在游泳池里走几圈也有大发娱乐. 原因是它消除了重力，所以关节上的应力要小得多, 但你仍然会得到增强肌肉的阻力. 这也会影响你的平衡.
外卖
Dr. 米勒: 所以底线是如果你担心后凸或后凸的发展, 保持体力活动. 这可能是你的首选预防治疗方法. 第二件事是如果你患有后凸症，你可以去看骨科专家或者 运动医学专家 谁会了解脊柱然后去找理疗师进行集中治疗. 最后一件事是通过适当的筛查确保你没有骨质疏松症.
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