Announcer: 《健康妙招. Troy Madsen在The Scope报道.
Dr. Madsen: 今天的健康技巧是避免布洛芬的副作用，同时仍然从药物中获得最大的效果. So, 如果你曾经服用过布洛芬, 你可能听说过服用600毫克或3毫克常规剂量的非处方布洛芬, 每4到6小时服用一次. Well, 你可能服用了太多的布洛芬，而你并没有真正为你的疼痛大发娱乐提供很多好处.
已经做过的研究, 有一些对术后患者的研究, 还有牙痛患者, 他们对比了400毫克布洛芬和600毫克布洛芬, 所以只要两片常规强度的药片. 他们发现400毫克和600毫克对疼痛的影响完全相同. 即便如此，他们发现每天服用三次400毫克是最大的效果. 你每8小时才说一次话.
如果你是那种会说“哇，我好疼。. 我要每4到6小时服用600毫克布洛芬,“所以你可能每天服用4到5次这种剂量. 你不会从额外的布洛芬中得到很多好处. 你给自己带来的最大麻烦就是胃部不适. 它会导致溃疡. 有时会导致出血. 你可以避免服用，每天服用3次，每次400毫克. 这是止痛的最大效果. 对于布洛芬来说，少即是多.
Announcer: 想了解更多健康技巧，请查看thesoperadio.网站，由犹他大学健康中心制作.
